iheartnj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2014
Fr 9: 160 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
16,00g
 
16,00g
- -
Do 8: 686 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,82g
 
105,20g
 
57,69g
4267*  3581
Mi 7: - - 3902* -
Juli 2013
Fr 19: 713 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
29,25g
 
81,25g
- -
Do 18: 274 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,83g
 
17,02g
 
27,99g
- -
Mi 17: 1147 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
44,61g
 
110,56g
2392*  1245
Di 16: - - 2145* -
Dezember 2012
Mo 17: 1035 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,20g
 
59,10g
 
112,60g
- -
Mo 10: 851 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
34,85g
 
91,23g
- -
Fr 7: 1454 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,19g
 
74,69g
 
128,51g
- -
November 2012
Mo 19: 417 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,69g
 
19,42g
 
18,41g
- -
Fr 2: 997 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
32,76g
 
118,88g
- -
Oktober 2012
Di 30: 1269 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
75,63g
 
161,18g
2329*  1060
Fr 26: 1030 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,64g
 
28,84g
 
162,05g
- -
Do 25: 1626 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
61,32g
 
220,28g
2558*  932
Mi 24: 1106 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
72,81g
 
126,07g
- -
Di 23: 1129 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,47g
 
54,23g
 
156,72g
- -
Mo 22: 1732 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
70,15g
 
174,88g
- -
Fr 19: 1059 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
59,10g
 
116,54g
- -
Do 18: 1858 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,25g
 
64,73g
 
196,41g
- -
Mi 17: 1952 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,84g
 
103,26g
 
220,26g
2617*  665
Di 16: 867 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
37,74g
 
109,87g
- -
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