| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2477 Kal |
|
Ernährung: 1728 Kal |
(Fett: 69,41g, Eiweiß: 154,92g, Kohlh: 111,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 61932 Kal |
|
Ernährung: 29377 Kal |
(Fett: 1179,93g, Eiweiß: 2633,64g, Kohlh: 1894,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -701 |
|
2
|
Netto -896 |
|
3
|
Netto -908 |
|
4
|
Netto -786 |
|
5
|
Netto -936 |
|
6
|
Netto -720 |
|
7
|
Netto -386 |
|
8
|
9
|
Netto -957 |
|
10
|
11
|
Netto -520 |
|
12
|
Netto -1150 |
|
13
|
Netto -558 |
|
14
|
15
|
Netto -736 |
|
16
|
Netto -706 |
|
17
|
Netto -853 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netto -632 |
|
24
|
Netto -551 |
|
25
|
Netto -1243 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (37%)
Eiweiß (37%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1835 Kalorien (06 Apr 23)
|
