amaramei's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Di 20: 1023 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
31,05g
 
172,66g
- -
September 2020
Mo 28: 693 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,31g
 
26,12g
 
81,84g
- -
So 20: 879 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
25,85g
 
142,75g
- -
So 6: - - 1218* -
August 2020
Fr 21: 881 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
35,01g
 
131,97g
- -
Mi 19: 882 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
24,74g
 
137,97g
- -
Di 18: 1341 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,41g
 
91,49g
 
112,31g
1428*  87
Mo 17: 624 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
25,57g
 
92,82g
- -
Do 13: 834 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
40,38g
 
87,52g
- -
Di 11: 775 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
29,85g
 
127,82g
1405*  630
Mo 10: 861 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
51,19g
 
75,41g
- -
So 9: 1379 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
47,93g
 
217,66g
- -
Sa 8: 964 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
27,72g
 
131,52g
- -
Fr 7: 894 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
25,35g
 
155,89g
- -
Do 6: 403 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
13,20g
 
79,37g
- -
Mi 5: 895 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
31,93g
 
168,94g
1376*  481
Di 4: 713 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,78g
 
51,45g
 
93,19g
- -
Mo 3: 848 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,87g
 
36,94g
 
135,63g
1312*  464
So 2: 888 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,60g
 
30,21g
 
152,12g
- -
Sa 1: 673 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
37,87g
 
79,60g
1359*  686
Juli 2020
Di 28: 770 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
35,53g
 
103,47g
- -
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