yanniekim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Fr 27: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
5,50g
 
66,98g
- -
Mi 4: 560 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
12,70g
 
91,48g
- -
Di 3: 787 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
16,61g
 
146,31g
- -
Februar 2020
Sa 29: 503 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,21g
 
8,01g
 
103,32g
- -
Mi 26: 306 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,23g
 
13,39g
 
44,04g
- -
Mo 24: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
27,20g
 
234,77g
- -
So 23: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
2,00g
 
19,00g
- -
Do 13: 459 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,06g
 
10,23g
 
94,80g
- -
Mi 12: 583 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
29,53g
 
85,48g
- -
Di 11: 849 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
30,54g
 
116,30g
- -
Mo 10: 1493 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
91,10g
 
172,14g
- -
Do 6: 202 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
11,38g
 
29,46g
- -
Mi 5: 952 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
49,72g
 
115,17g
- -
Di 4: 809 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
26,37g
 
145,33g
1095*  286
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