陳阿焦's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Do 27: 380 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
14,10g
 
68,70g
939*  559
Mi 26: - - 1796* -
Di 25: - - 1591* -
Mo 24: - - 2006* -
So 23: - - 2057* -
Sa 22: - - 2338* -
Fr 21: - - 1693* -
Do 20: - - 1913* -
Mi 19: 1314 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
46,78g
 
174,27g
1691*  377
Di 18: 1055 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,78g
 
48,30g
 
115,08g
1759*  704
Mo 17: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
66,73g
 
150,00g
1726*  334
So 16: - - 1539* -
Sa 15: - - 1807* -
Fr 14: - - 1745* -
Do 13: 1167 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
70,35g
 
120,32g
1656*  489
Mi 12: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
49,04g
 
206,08g
1698*  311
Di 11: 1583 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,68g
 
73,07g
 
153,81g
1683*  100
Mo 10: 1198 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
60,54g
 
153,33g
1842*  644
So 9: 1436 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,00g
 
74,30g
 
137,42g
1959*  523
Sa 8: 1339 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
41,65g
 
187,28g
1830*  491
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