scherbatsky9's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 12: 318 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
13,91g
 
41,20g
- -
Do 11: 845 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
61,95g
 
52,70g
- -
Mi 10: 863 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,59g
 
69,47g
 
61,65g
114*  749
Di 9: 719 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,30g
 
42,78g
 
54,65g
554*  165
Do 4: 1065 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
44,82g
 
108,78g
609*  456
Mi 3: 947 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
31,24g
 
124,27g
609*  338
Mo 1: 931 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,30g
 
40,56g
 
93,11g
- -
Juni 2024
So 30: 852 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
32,62g
 
103,53g
- -
Sa 29: 476 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
28,01g
 
49,30g
365*  111
Fr 28: 456 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
35,30g
 
39,60g
731*  275
Do 27: 698 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
49,62g
 
34,66g
365*  333
Mi 26: 612 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
24,77g
 
54,94g
- -
Di 25: 623 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
32,50g
 
63,12g
- -
Mo 24: 883 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,06g
 
45,69g
 
77,31g
365*  518
So 23: 835 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
34,17g
 
112,99g
365*  470
Sa 22: 761 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
46,23g
 
74,88g
122*  639
Fr 21: 703 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
29,63g
 
84,05g
856*  153
Do 20: 806 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,66g
 
30,23g
 
96,56g
731*  75
Mi 19: 655 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
27,03g
 
81,22g
369*  286
Di 18: 801 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,74g
 
52,79g
 
66,44g
454*  347
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