cidoka rodrigues's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 218 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
8,50g
 
23,80g
- -
So 22: 547 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,44g
 
19,01g
 
81,95g
- -
So 15: 111 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,03g
 
5,98g
 
14,39g
- -
Di 10: 388 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
29,77g
 
40,94g
- -
Mo 9: 387 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,46g
 
15,19g
 
42,00g
- -
Do 5: 1067 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
50,00g
 
55,00g
- -
Mi 4: 57 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
3,50g
 
9,00g
- -
Di 3: 233 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
16,95g
 
45,23g
- -
August 2024
Mi 28: 1312 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,54g
 
59,28g
 
168,91g
- -
Di 27: 926 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
33,62g
 
169,10g
- -
Mo 26: 1363 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
74,36g
 
209,39g
- -
So 25: 196 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
9,61g
 
24,96g
- -
Sa 24: 1967 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,68g
 
131,31g
 
153,62g
- -
Do 22: 625 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,59g
 
43,80g
 
48,28g
- -
Mi 21: 1211 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,70g
 
108,01g
 
49,99g
- -
Di 20: 78 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,21g
 
19,55g
- -
So 18: 649 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,87g
 
32,54g
 
95,92g
- -
Sa 17: 553 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
51,68g
 
20,97g
- -
Do 15: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
84,75g
 
51,06g
- -
Mi 14: 733 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,98g
 
26,61g
 
89,81g
- -
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