limdia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
104,10g
 
82,22g
111*  974
Sa 7: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
122,80g
 
100,77g
293*  928
Fr 6: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
117,09g
 
136,28g
456*  860
Do 5: 1017 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
99,01g
 
94,86g
320*  697
Mi 4: 1293 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,97g
 
109,91g
 
82,36g
298*  995
Di 3: 871 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
111,57g
 
46,86g
322*  549
Mo 2: - - 360* -
So 1: - - 114* -
August 2024
Sa 31: 958 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
87,90g
 
100,24g
304*  654
Fr 30: 699 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
69,49g
 
53,30g
317*  382
Do 29: 917 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
70,75g
 
82,70g
227*  690
Mi 28: - - 237* -
Di 27: 372 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
61,76g
 
11,50g
294*  78
Mo 26: 1040 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
72,99g
 
127,28g
462*  578
So 25: 335 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,07g
 
24,23g
 
41,68g
135*  200
Sa 24: 618 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
29,73g
 
73,42g
187*  431
Fr 23: 702 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
62,69g
 
42,90g
595*  107
Do 22: - - 292* -
Mi 21: - - 133* -
Di 20: 1182 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
90,15g
 
71,27g
340*  842
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