vladlena83's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Do 16: 1046 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
70,05g
 
108,09g
1978*  932
Mi 15: 1159 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
80,73g
 
106,06g
1802*  643
Di 14: 898 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
61,89g
 
69,82g
2054*  1156
Mo 13: 1017 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
99,12g
 
58,15g
2012*  995
So 12: - - 1907* -
Sa 11: - - 2217* -
Fr 10: 722 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,27g
 
51,29g
 
22,79g
2015*  1293
Do 9: 267 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,98g
 
12,36g
 
35,81g
2061*  1794
Mi 8: - - 2053* -
Di 7: 1375 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
77,11g
 
137,92g
2024*  649
Mo 6: - - 2045* -
So 5: 305 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
18,99g
 
7,23g
1911*  1606
Sa 4: - - 1902* -
Fr 3: - - 1931* -
Do 2: - - 1990* -
Mi 1: 882 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
91,06g
 
63,32g
2005*  1123
November 2021
Di 30: 1373 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
94,88g
 
100,13g
1996*  623
Mo 29: 1366 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
103,77g
 
98,16g
2107*  741
So 28: 452 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
29,11g
 
18,05g
2039*  1587
Sa 27: - - 1910* -
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