ozcan1212's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Sa 11: 2019 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
62,93g
 
366,59g
- -
Fr 10: 351 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
11,43g
 
55,95g
- -
Do 9: 438 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,62g
 
14,52g
 
75,40g
- -
Mi 8: 327 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
13,56g
 
46,64g
- -
Di 7: 422 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
19,79g
 
50,59g
- -
Mo 6: 424 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,96g
 
24,44g
 
33,27g
- -
Mi 1: 647 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,75g
 
7,65g
 
164,62g
- -
August 2021
Sa 7: 1583 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
61,48g
 
234,06g
- -
März 2020
So 22: 1411 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
55,34g
 
178,89g
- -
Sa 21: 979 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,50g
 
32,64g
 
161,53g
- -
Fr 20: 1006 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
19,45g
 
111,25g
- -
Do 19: 2008 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
64,84g
 
292,16g
- -
Mi 18: 2287 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
69,30g
 
399,68g
- -
Di 17: 2165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,08g
 
89,50g
 
291,32g
- -
So 15: 1380 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
74,39g
 
136,68g
- -
Sa 14: 1251 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
57,44g
 
136,15g
- -
Fr 13: 931 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
65,35g
 
40,88g
- -
Do 12: 1092 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
47,79g
 
113,19g
- -
Mi 11: 1488 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,32g
 
121,30g
 
97,23g
- -
Di 10: 825 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,35g
 
59,83g
 
37,31g
- -
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