abdlhgldrmz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
So 15: 1014 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
52,16g
 
59,75g
- -
Fr 13: 1513 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,61g
 
75,39g
 
152,79g
- -
Do 12: 2025 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,58g
 
85,97g
 
246,09g
- -
Mi 11: 985 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,87g
 
58,24g
 
68,24g
- -
Di 10: 1571 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,21g
 
71,52g
 
114,38g
2463*  892
So 8: 512 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
24,96g
 
56,56g
- -
Sa 7: 2068 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,27g
 
61,89g
 
210,05g
3193*  1125
Fr 6: 1655 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
139,46g
 
129,63g
- -
Do 5: 1528 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
57,06g
 
204,02g
- -
Mi 4: 1564 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,32g
 
52,13g
 
212,65g
2469*  905
Di 3: 1242 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,39g
 
38,51g
 
154,32g
- -
Mo 2: 2383 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,16g
 
139,21g
 
253,05g
2295*  88
So 1: 1797 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,65g
 
80,18g
 
194,39g
- -
Februar 2020
Sa 29: 1959 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,62g
 
71,29g
 
202,27g
2295*  336
Fr 28: 1257 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
32,78g
 
165,91g
2295*  1038
Do 27: 355 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
12,58g
 
64,80g
- -
Mi 26: 1664 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,49g
 
78,68g
 
150,79g
2283*  619
Di 25: 959 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
32,61g
 
79,85g
2566*  1607
Mo 24: 1704 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,34g
 
70,29g
 
180,86g
717*  987
So 23: 2099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,28g
 
65,29g
 
266,26g
2184*  85
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