natdapt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mi 26: 587 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
32,66g
 
73,61g
- -
Di 25: 1429 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
53,42g
 
224,79g
- -
Fr 14: 2910 * 582%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,44g
 
148,84g
 
408,04g
- -
Do 13: 2526 * 505%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
110,97g
 
385,65g
- -
So 9: 2487 * 497%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,02g
 
68,06g
 
297,04g
- -
Do 6: 1865 * 373%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,70g
 
89,40g
 
205,10g
- -
Mi 5: 994 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
44,67g
 
158,00g
- -
Di 4: 1038 * 208%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
56,34g
 
148,84g
- -
Mo 3: 370 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,89g
 
6,12g
 
81,61g
- -
So 2: 1801 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,03g
 
100,65g
 
189,03g
- -
Sa 1: 2398 * 240%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,10g
 
157,80g
 
147,00g
- -
Juni 2023
Fr 30: 1925 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,16g
 
79,96g
 
184,38g
3194*  1269
Do 29: 1707 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
66,20g
 
182,00g
- -
Mi 28: 1046 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,90g
 
34,53g
 
90,62g
- -
Di 27: 2118 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,15g
 
155,91g
 
99,53g
2939*  821
Mo 26: 1098 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
24,49g
 
158,75g
- -
März 2020
Sa 28: 920 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
30,80g
 
70,93g
- -
Mi 4: 853 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,15g
 
70,73g
 
26,30g
- -
Mo 2: 1062 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,10g
 
97,20g
 
24,20g
- -
So 1: 1810 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,60g
 
125,41g
 
153,62g
- -
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