Марина Сергеевна Е's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: - - 2* -
Fr 5: 1583 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
59,55g
 
186,49g
1480*  103
Do 4: 1738 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,33g
 
70,94g
 
214,91g
1524*  214
Mi 3: 1551 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
59,67g
 
161,12g
1518*  33
Di 2: 1391 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
39,98g
 
179,37g
1516*  125
Mo 1: 1714 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
77,57g
 
178,63g
1524*  190
Juni 2024
So 30: 1402 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,62g
 
65,59g
 
85,59g
1525*  123
Sa 29: 1161 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
67,54g
 
119,41g
1545*  384
Fr 28: - - 1521* -
Do 27: 1339 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
42,37g
 
147,67g
1505*  166
Mi 26: 496 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
18,98g
 
58,40g
1508*  1012
Di 25: - - 1571* -
Mo 24: - - 1508* -
So 23: - - 1550* -
Sa 22: - - 1607* -
Fr 21: - - 1502* -
Do 20: - - 1650* -
Mi 19: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
37,25g
 
235,84g
1558*  33
Di 18: 1217 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,67g
 
56,71g
 
134,31g
1534*  317
Mo 17: - - 1572* -
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