| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2008 Kal |
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Ernährung: 1464 Kal |
(Fett: 51,90g, Eiweiß: 77,17g, Kohlh: 170,71g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 26110 Kal |
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Ernährung: 10249 Kal |
(Fett: 363,30g, Eiweiß: 540,19g, Kohlh: 1195,00g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -622 |
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3
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Netto -222 |
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4
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Netto -972 |
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5
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Netto -1195 |
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6
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7
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8
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Netto -1432 |
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9
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10
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11
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Netto -353 |
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12
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13
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Netto 692 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (32%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1740 Kalorien (02 Sep 24)
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