maybenmor's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Fr 23: - - 149* -
Do 22: - - 149* -
Mi 21: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,56g
 
41,54g
 
109,20g
146*  1151
Di 20: 940 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,48g
 
42,77g
 
78,86g
115*  825
Mo 19: 1243 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
36,95g
 
174,05g
387*  856
So 18: 1373 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
56,98g
 
211,63g
102*  1271
Sa 17: - - 19* -
Fr 16: - - 368* -
Do 15: 1002 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
50,44g
 
117,76g
227*  775
Mi 14: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,67g
 
50,85g
 
155,59g
302*  1070
Di 13: 1584 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,67g
 
44,00g
 
213,59g
- -
Mo 12: 928 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
35,41g
 
128,18g
- -
So 11: 1784 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,17g
 
38,24g
 
224,05g
- -
Sa 10: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
61,16g
 
124,61g
- -
Do 8: 1151 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
38,22g
 
129,53g
- -
Mi 7: 1097 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
35,00g
 
149,82g
235*  862
Di 6: 1000 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
29,78g
 
100,15g
- -
Mo 5: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
44,04g
 
152,87g
- -
Mai 2021
So 16: 1409 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,00g
 
33,29g
 
117,91g
- -
April 2020
Fr 24: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
61,94g
 
133,78g
- -
Mo 20: 940 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,51g
 
36,43g
 
80,00g
- -
Fr 17: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
74,78g
 
114,15g
- -
Fr 10: 1294 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
46,18g
 
174,10g
- -
Mi 8: 537 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
20,95g
 
83,67g
- -
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