doremarka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
So 30: 127 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
3,44g
 
16,60g
- -
Di 25: 85 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,77g
 
7,30g
 
0,45g
- -
Juli 2020
Di 7: 38 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
8,07g
 
0,54g
- -
Juni 2020
Di 16: 364 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
30,37g
 
34,91g
- -
So 14: 330 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,59g
 
8,61g
 
70,06g
- -
Sa 13: 2027 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
59,68g
 
394,56g
- -
Fr 12: 2028 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,46g
 
49,44g
 
281,89g
1137*  891
Mi 10: 2026 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,89g
 
86,07g
 
275,84g
987*  1039
Di 9: 1910 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
133,19g
 
270,73g
- -
Mo 8: 1927 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
102,67g
 
303,07g
- -
So 7: 1828 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
67,31g
 
303,29g
- -
Sa 6: 1729 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
72,29g
 
292,01g
- -
Fr 5: 1626 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,62g
 
60,47g
 
205,53g
- -
Do 4: 1523 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
64,59g
 
208,25g
- -
Mi 3: 1425 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,92g
 
94,56g
 
159,90g
- -
Di 2: 1325 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
60,09g
 
210,37g
- -
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