Lihapulkka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Sa 23: 850 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
49,00g
 
73,10g
- -
Fr 22: 930 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,52g
 
39,60g
 
95,70g
- -
Do 21: 2608 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,04g
 
120,94g
 
320,65g
- -
Mi 20: 3059 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
165,01g
 
406,03g
- -
Di 19: 2777 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,61g
 
166,18g
 
305,37g
- -
Mo 18: 2508 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,34g
 
161,02g
 
277,51g
- -
So 17: 2714 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,19g
 
115,16g
 
322,95g
- -
Sa 16: 3500 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,17g
 
168,98g
 
366,22g
- -
Fr 15: 2557 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,87g
 
176,45g
 
215,32g
- -
Do 14: 3132 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,93g
 
179,67g
 
362,97g
- -
Mi 13: 2736 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,78g
 
138,14g
 
269,13g
- -
Di 12: 2454 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,88g
 
147,72g
 
246,63g
- -
Mo 11: 2705 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
147,73g
 
310,99g
- -
So 10: 2830 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
258,13g
 
273,24g
- -
Sa 9: 2913 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,07g
 
129,01g
 
325,81g
- -
Fr 8: 2610 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,77g
 
133,29g
 
280,19g
- -
Do 7: 2582 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,92g
 
141,69g
 
236,92g
- -
Mi 6: 2226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,55g
 
126,97g
 
179,82g
- -
Di 5: 2557 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,16g
 
181,27g
 
262,51g
- -
Mo 4: 2612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,47g
 
166,60g
 
313,23g
- -
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