intankomalaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Fr 24: 647 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
40,27g
 
77,98g
- -
Mi 22: 1091 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
37,88g
 
128,37g
- -
Fr 17: 494 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
17,66g
 
53,00g
- -
Sa 11: 482 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
25,10g
 
50,05g
- -
Fr 10: 459 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
21,94g
 
67,73g
- -
März 2020
Do 26: 313 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,79g
 
20,19g
 
40,18g
- -
Sa 14: 510 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
19,37g
 
68,67g
- -
Fr 6: 211 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
7,38g
 
32,62g
- -
Do 5: 510 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
39,50g
 
44,82g
- -
Mi 4: 530 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,33g
 
21,93g
 
61,15g
1644*  1114
Di 3: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,12g
 
25,60g
 
42,17g
1778*  1380
Mo 2: 636 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
13,38g
 
135,58g
1452*  816
So 1: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
26,68g
 
134,82g
- -
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