31ale08's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Di 10: 2006 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
146,28g
 
242,76g
- -
Mo 9: 1656 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,81g
 
64,66g
 
204,85g
1446*  210
So 8: 1291 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
85,68g
 
136,91g
- -
Mi 4: 1618 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,40g
 
57,21g
 
163,17g
- -
Di 3: 1148 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
90,10g
 
123,68g
1331*  183
Mo 2: 1723 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
179,58g
 
184,89g
1456*  267
So 1: 258 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,17g
 
14,62g
 
28,19g
- -
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