Klarissa_mar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 1703 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,48g
 
85,04g
 
154,83g
- -
Di 2: 1731 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,31g
 
78,81g
 
163,15g
- -
Mo 1: 2167 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,76g
 
87,06g
 
168,86g
- -
Juni 2024
So 30: 2482 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,61g
 
91,42g
 
262,88g
- -
Sa 29: 1791 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,06g
 
84,22g
 
201,05g
- -
Fr 28: 2169 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,16g
 
96,68g
 
225,46g
- -
Do 27: 2590 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,01g
 
116,20g
 
219,43g
- -
Mi 26: 2039 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,69g
 
98,38g
 
189,20g
- -
Di 25: 2141 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,75g
 
93,21g
 
166,67g
- -
Do 20: 1347 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
69,30g
 
148,36g
- -
Mi 19: 1898 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,58g
 
111,09g
 
122,76g
- -
Di 18: 2144 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,77g
 
105,69g
 
164,11g
- -
Mo 17: 2095 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,48g
 
70,39g
 
266,16g
- -
So 16: 1896 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,87g
 
109,55g
 
185,73g
- -
Sa 15: 1792 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
144,95g
 
137,19g
- -
Fr 14: 2242 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,65g
 
81,12g
 
231,43g
- -
Do 13: 2304 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,48g
 
97,59g
 
230,55g
- -
Mi 12: 1831 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,98g
 
95,26g
 
159,30g
- -
Di 11: 2224 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,66g
 
132,92g
 
125,25g
- -
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