dunmoremac's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 5: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
2,00g
 
15,00g
1453*  1353
Do 4: 1054 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
24,13g
 
131,84g
1621*  567
Mi 3: - - 1637* -
Di 2: - - 1589* -
Mo 1: - - 1591* -
März 2024
So 31: - - 1586* -
Sa 30: - - 1586* -
Fr 29: - - 1567* -
Do 28: - - 1656* -
Mi 27: 1106 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
43,12g
 
131,46g
1614*  508
Di 26: 915 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
37,96g
 
102,81g
1628*  713
Mo 25: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
59,13g
 
110,66g
1595*  672
So 24: 859 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
37,09g
 
85,55g
1578*  719
Sa 23: - - 1577* -
Fr 22: - - 1600* -
Do 21: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,35g
 
89,15g
 
88,62g
1587*  462
Mi 20: 1153 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
100,38g
 
73,71g
1614*  461
Di 19: - - 1590* -
Mo 18: 791 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
43,47g
 
78,11g
1608*  817
So 17: - - 1585* -
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