sonia danuccio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 19: 317 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
19,18g
 
12,82g
- -
So 18: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
12,60g
 
55,40g
- -
Di 6: 394 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
9,08g
 
56,40g
- -
Juli 2024
Mi 31: 429 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
20,98g
 
44,06g
- -
Di 30: 776 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
18,40g
 
106,40g
- -
Mo 29: 1730 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
74,62g
 
216,00g
- -
So 28: 1568 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
75,27g
 
188,72g
- -
Sa 27: 892 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
51,24g
 
102,12g
- -
Fr 26: 369 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
22,11g
 
15,36g
- -
Fr 12: 285 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,80g
 
14,10g
 
37,30g
- -
Mi 10: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
51,04g
 
55,93g
- -
Di 9: 1369 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
60,76g
 
171,74g
- -
Fr 5: 359 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
20,87g
 
30,64g
- -
Mi 3: 313 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
11,20g
 
43,20g
- -
Juni 2024
So 30: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
7,60g
 
42,50g
- -
Di 25: 264 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
16,84g
 
20,83g
- -
Mi 19: 552 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
34,54g
 
30,63g
- -
So 9: 495 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
27,80g
 
49,90g
- -
Fr 7: 407 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,86g
 
14,69g
 
53,79g
- -
So 2: 374 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
11,39g
 
52,79g
- -
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