hootie47's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
So 22: 1237 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,54g
 
58,90g
 
71,95g
- -
Sa 21: 1371 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,89g
 
87,09g
 
84,02g
2084*  713
Fr 20: 437 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,13g
 
10,96g
 
75,19g
- -
Do 19: 1035 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,45g
 
43,33g
 
81,82g
- -
Mi 18: 1171 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,94g
 
71,57g
 
67,43g
- -
September 2016
Mo 19: 534 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
37,22g
 
38,87g
- -
So 18: 605 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
54,05g
 
4,31g
- -
Sa 17: 703 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
56,38g
 
8,00g
2586*  1883
März 2016
Sa 19: - - 832* -
Fr 18: - - 2392* -
Do 17: - - 3182* -
Mi 16: - - 2315* -
Di 15: - - 2187* -
Mo 14: 425 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
9,98g
 
9,30g
2490*  2065
So 13: - - 2240* -
Sa 12: - - 2252* -
Fr 11: - - 2117* -
Do 10: - - 2073* -
Mi 9: - - 2449* -
Di 8: - - 2441* -
Mo 7: - - 2129* -
So 6: - - 2105* -
Sa 5: - - 2327* -
Fr 4: - - 2024* -
Do 3: - - 2396* -
Mi 2: - - 2034* -
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