katerine_zc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
April 2022
Fr 8: 68 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
3,40g
 
9,60g
- -
November 2021
Mo 8: 147 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,95g
 
9,62g
 
15,76g
- -
Do 4: 80 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,39g
 
2,43g
 
14,08g
- -
Oktober 2021
Do 7: 151 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
9,95g
 
16,23g
- -
August 2021
Fr 6: 147 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,55g
 
4,46g
 
25,83g
- -
Juli 2021
Fr 23: 142 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
9,33g
 
15,30g
- -
Mo 19: 138 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,63g
 
9,00g
 
14,98g
- -
Do 15: 221 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,24g
 
5,41g
 
47,12g
- -
Mai 2021
So 16: 470 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
24,87g
 
53,40g
- -
April 2021
Mo 5: 100 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
8,89g
 
1,28g
- -
So 4: 146 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,98g
 
9,66g
 
15,54g
- -
März 2021
Fr 19: 153 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,17g
 
10,50g
 
16,24g
- -
Mo 8: 140 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,43g
 
7,57g
 
15,08g
- -
So 7: 170 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,78g
 
10,31g
 
18,70g
- -
Februar 2021
Do 18: 178 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,83g
 
9,74g
 
25,04g
- -
Sa 13: 150 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,95g
 
9,77g
 
1,33g
- -
Fr 12: 416 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
17,78g
 
64,17g
- -
Januar 2021
Fr 22: 120 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,14g
 
5,68g
 
19,24g
548*  428
Do 21: - - 1460* -
Mi 20: 105 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,31g
 
4,42g
 
17,69g
1384*  1279
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