difa cantika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 1089 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
38,98g
 
111,55g
1909*  820
Sa 24: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
37,15g
 
31,47g
- -
Do 22: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
30,09g
 
173,60g
- -
Mi 21: 443 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
7,70g
 
47,35g
- -
Di 20: 737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
14,53g
 
145,24g
- -
Sa 17: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,44g
 
7,40g
 
70,09g
- -
Fr 16: 1326 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
37,60g
 
171,79g
2035*  709
Mi 14: 479 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,31g
 
11,89g
 
76,52g
1797*  1318
Di 13: 475 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
22,06g
 
69,75g
- -
Sa 10: 1053 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
33,28g
 
166,39g
- -
Fr 9: 1201 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,84g
 
35,10g
 
209,71g
- -
Mi 7: 1212 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
44,43g
 
162,24g
- -
Di 6: 784 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,66g
 
21,80g
 
119,44g
1848*  1064
September 2023
Fr 22: - - 1802* -
Juli 2023
Mo 17: 732 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
30,82g
 
122,58g
- -
Do 13: 671 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
39,70g
 
104,92g
- -
Mi 12: 777 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
43,76g
 
129,17g
- -
Di 11: 1284 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
57,57g
 
169,58g
- -
Mo 10: 1664 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
74,35g
 
228,33g
- -
So 9: 957 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
50,41g
 
129,48g
- -
Sa 8: 1070 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
36,03g
 
159,46g
- -
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