Alexandra_trener's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 21: 735 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
28,82g
 
47,60g
- -
Do 20: 2180 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,92g
 
108,25g
 
214,89g
- -
Mi 19: 1047 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
48,02g
 
83,64g
- -
November 2022
Do 24: 1976 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,37g
 
93,11g
 
186,94g
- -
September 2022
So 11: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,15g
 
0,61g
 
7,55g
- -
August 2022
Mo 1: 2271 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,74g
 
84,57g
 
241,08g
- -
Juli 2022
So 31: 960 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,55g
 
36,60g
 
63,03g
- -
Do 28: 558 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,24g
 
16,52g
 
58,12g
- -
Mi 27: 2060 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,00g
 
91,93g
 
159,76g
- -
Di 26: 1847 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,90g
 
62,30g
 
231,17g
- -
Mo 25: 1852 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,56g
 
58,17g
 
242,23g
- -
Di 12: 2097 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,02g
 
63,43g
 
240,61g
- -
Mo 11: 1649 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
79,64g
 
204,09g
- -
So 10: 1465 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
35,38g
 
197,54g
- -
Sa 9: 1584 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
65,32g
 
157,40g
- -
Fr 8: 2142 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,45g
 
78,26g
 
183,01g
- -
Do 7: 1881 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
68,29g
 
279,33g
- -
Mi 6: 1590 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,93g
 
52,85g
 
181,56g
- -
Di 5: 1913 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,55g
 
64,34g
 
222,11g
- -
Mo 4: 403 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
11,32g
 
67,46g
- -
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