dobe45's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: 1432 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
68,85g
 
136,83g
3402*  1970
Fr 28: 1189 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
65,01g
 
105,31g
2993*  1804
Do 27: 1214 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
112,60g
 
82,90g
2983*  1769
Mi 26: 1734 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,29g
 
51,73g
 
134,76g
2882*  1148
Di 25: 1451 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,72g
 
41,46g
 
159,97g
2917*  1466
Mo 24: 1310 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
54,98g
 
142,29g
2872*  1562
So 23: 1023 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
28,46g
 
117,66g
3191*  2168
Sa 22: 973 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,89g
 
20,28g
 
92,78g
2582*  1609
Fr 21: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
47,08g
 
103,37g
3869*  2473
Do 20: 1180 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
30,52g
 
144,12g
2832*  1652
Mi 19: 1721 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
65,23g
 
182,05g
2832*  1111
Di 18: 1746 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,26g
 
60,99g
 
155,03g
2969*  1223
Mo 17: 1806 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,86g
 
53,26g
 
205,29g
2978*  1172
So 16: 1616 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
42,17g
 
182,82g
3190*  1574
Sa 15: 1704 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,33g
 
48,52g
 
187,89g
2990*  1286
Do 13: 1734 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
67,43g
 
191,19g
2821*  1087
Mi 12: 1186 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
20,56g
 
137,90g
2824*  1638
Di 11: 1812 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
80,05g
 
223,28g
2786*  974
Mo 10: 1373 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
48,15g
 
222,50g
2786*  1413
So 9: 1590 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
66,09g
 
137,20g
3232*  1642
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