melomito's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Di 23: 1404 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,74g
 
72,40g
 
148,03g
- -
Mo 22: 1856 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,43g
 
74,24g
 
198,54g
1669*  187
So 21: 1946 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
74,54g
 
255,80g
- -
Sa 20: 1434 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,45g
 
54,44g
 
149,39g
1704*  270
Fr 19: 1244 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
63,98g
 
106,88g
1542*  298
Mi 17: 1724 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
68,46g
 
204,85g
- -
Di 16: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
58,95g
 
178,70g
1949*  359
Mo 15: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,07g
 
58,77g
 
206,35g
1770*  140
So 14: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
71,43g
 
197,91g
1571*  122
Sa 13: 961 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
54,23g
 
114,94g
1603*  642
Fr 12: 1514 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,01g
 
69,91g
 
174,72g
1614*  100
Do 11: 1453 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
45,53g
 
202,60g
- -
Mi 10: 1784 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
58,80g
 
268,06g
1542*  242
Di 9: 1671 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,03g
 
67,51g
 
188,64g
1655*  16
Mo 8: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
67,94g
 
201,59g
1495*  1
So 7: 1447 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
48,85g
 
169,48g
1662*  215
Sa 6: 1270 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
59,42g
 
167,01g
1437*  167
Fr 5: 1304 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
78,47g
 
189,27g
1579*  275
Do 4: 1557 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
66,18g
 
238,77g
1600*  43
Mi 3: 1410 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
75,68g
 
210,39g
1528*  118
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