IBeha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 30: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,70g
 
18,46g
 
76,36g
- -
Di 28: 619 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
37,71g
 
53,87g
- -
So 26: 609 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
35,28g
 
50,63g
- -
Sa 25: 651 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
41,52g
 
63,88g
- -
Fr 24: 173 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,99g
 
9,99g
 
19,82g
- -
September 2021
Di 28: 564 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,69g
 
39,29g
 
53,07g
- -
Oktober 2020
So 18: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
53,98g
 
157,99g
- -
Fr 9: 130 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,91g
 
4,43g
 
8,51g
- -
Mo 5: 824 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
45,87g
 
9,02g
- -
September 2020
Sa 19: 598 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
12,50g
 
85,00g
- -
Do 17: 807 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
42,82g
 
94,96g
- -
Di 1: 411 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
36,19g
 
16,63g
- -
Juni 2020
Mo 8: 465 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,27g
 
28,60g
 
21,45g
- -
Mai 2020
Di 19: 252 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
25,81g
 
10,46g
- -
Mo 18: 438 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,66g
 
16,62g
 
34,51g
- -
Sa 16: 583 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
48,61g
 
45,59g
- -
Fr 15: 969 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
57,41g
 
138,24g
- -
Do 14: 286 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,95g
 
12,63g
 
49,99g
- -
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