Emre .'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 10: 1412 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
168,90g
 
45,70g
- -
Fr 3: 775 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
135,20g
 
1,45g
- -
April 2024
So 28: 629 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
42,36g
 
17,67g
- -
Do 25: 512 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
61,19g
 
7,86g
- -
November 2021
Di 2: 2288 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
164,86g
 
175,49g
 
26,07g
- -
Mo 1: 2449 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,35g
 
195,80g
 
36,33g
- -
November 2020
April 2020
Sa 25: 591 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
23,92g
 
21,73g
- -
So 19: 665 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
80,50g
 
11,62g
- -
Sa 18: 500 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
25,57g
 
3,57g
- -
Fr 17: 234 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
10,85g
 
15,63g
- -
Do 16: 492 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
68,83g
 
14,75g
- -
Mi 15: 240 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,03g
 
29,85g
 
2,97g
- -
Di 14: 797 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
84,64g
 
53,39g
- -
So 12: 201 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,08g
 
11,19g
 
11,00g
- -
Sa 11: 423 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
34,13g
 
12,44g
- -
Fr 10: 700 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
52,47g
 
47,84g
- -
Do 9: 736 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
82,93g
 
19,38g
- -
Mi 8: 727 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
47,21g
 
39,42g
- -
Di 7: 1295 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
136,52g
 
75,72g
- -
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