stephadri04's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Do 19: - - 2469* -
Januar 2023
Sa 21: 216 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,89g
 
7,29g
 
37,77g
- -
Di 17: 1906 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
91,82g
 
230,30g
- -
So 15: - - 2593* -
Sa 14: - - 2703* -
Fr 13: - - 2456* -
Mi 11: 329 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,54g
 
7,50g
 
45,06g
- -
Di 10: 1557 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,99g
 
75,16g
 
167,63g
- -
Mo 9: 301 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,09g
 
8,31g
 
56,23g
- -
So 8: 1837 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
99,00g
 
233,39g
- -
Fr 6: 256 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,25g
 
9,60g
 
37,80g
- -
Do 5: 1618 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,34g
 
95,40g
 
135,76g
- -
Mi 4: 1649 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,26g
 
80,64g
 
157,60g
- -
Di 3: 1920 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,76g
 
107,21g
 
209,52g
- -
Mo 2: 1741 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
94,07g
 
211,76g
- -
So 1: 1558 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,70g
 
72,85g
 
187,38g
- -
Dezember 2022
Sa 31: 170 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,20g
 
5,70g
 
24,80g
- -
August 2022
Do 25: 996 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
30,10g
 
101,10g
- -
Do 18: 1299 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
40,86g
 
175,20g
- -
Mi 17: 1869 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,79g
 
87,22g
 
252,82g
- -
Fr 12: 1783 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
78,79g
 
225,53g
2768*  985
Do 11: 1757 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
104,40g
 
196,14g
- -
Mi 10: 760 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
42,04g
 
62,37g
- -
Di 9: 942 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
36,92g
 
95,62g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.