iuliia.mar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
So 5: 263 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
12,81g
 
44,80g
- -
Oktober 2023
Do 19: 1396 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,70g
 
84,64g
 
137,32g
- -
Di 17: 1659 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
98,85g
 
203,77g
- -
Mo 16: 1711 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
125,71g
 
184,73g
- -
Fr 13: 1680 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,71g
 
118,47g
 
157,31g
- -
Do 12: 1631 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,72g
 
127,20g
 
152,68g
- -
Mi 11: 1542 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
117,11g
 
172,83g
- -
Di 10: 1396 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,15g
 
107,54g
 
157,49g
- -
Mo 9: 1339 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,89g
 
133,54g
 
115,53g
- -
So 8: 1457 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
121,30g
 
150,75g
- -
Sa 7: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
117,61g
 
133,71g
- -
Fr 6: 1402 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
110,53g
 
110,11g
- -
Do 5: 1652 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
89,80g
 
195,79g
- -
Mi 4: 1734 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
144,40g
 
214,66g
- -
Di 3: 1747 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,21g
 
126,27g
 
166,41g
- -
Mo 2: 1643 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
112,43g
 
170,59g
- -
So 1: 1321 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
159,84g
 
77,27g
- -
September 2023
Sa 30: 1720 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,95g
 
110,24g
 
150,11g
- -
Fr 29: 1661 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
126,29g
 
136,56g
- -
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