kilovermesurec's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 31: - - 1574* -
Sa 30: - - 1683* -
Fr 29: - - 1574* -
Do 28: 273 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
12,87g
 
36,54g
1683*  1410
Mi 27: 812 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
24,50g
 
105,22g
2010*  1198
Di 26: - - 1574* -
Mo 25: - - 1574* -
So 24: - - 1574* -
Sa 23: - - 1683* -
Fr 22: - - 1683* -
Do 21: - - 1683* -
Mi 20: - - 1574* -
Di 19: - - 1574* -
Mo 18: - - 1574* -
So 17: 558 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
31,25g
 
79,83g
1574*  1016
Sa 16: 1838 * 263%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,15g
 
59,68g
 
209,80g
1574*  264
Fr 15: 1257 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,88g
 
50,71g
 
104,36g
1688*  431
Do 14: 1177 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
36,86g
 
93,20g
1584*  407
Mi 13: 1015 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,73g
 
25,57g
 
102,41g
1584*  569
Di 12: 1676 * 239%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,57g
 
51,81g
 
125,66g
1584*  92
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