mikå's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Do 4: - - 1577* -
Oktober 2020
September 2020
Mo 21: 1141 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
29,35g
 
205,57g
1474*  333
Do 10: 870 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
27,20g
 
144,04g
- -
Mi 9: 1634 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
46,55g
 
254,07g
1748*  114
Mo 7: 777 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
18,26g
 
105,06g
- -
So 6: 996 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
25,87g
 
125,82g
- -
Sa 5: 684 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
19,10g
 
129,13g
- -
August 2020
Do 20: 1035 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,48g
 
28,37g
 
170,53g
- -
Juni 2020
Mi 24: 300 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
5,00g
 
70,00g
- -
Mai 2020
Fr 29: 727 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
50,22g
 
26,37g
- -
Do 28: 1068 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,30g
 
56,92g
 
24,59g
- -
Mi 27: 849 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,52g
 
18,52g
 
33,44g
- -
Fr 22: 500 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
27,68g
 
38,70g
- -
Do 21: 2474 * 260%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
91,45g
 
363,33g
1385*  1089
Mi 20: 1043 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
41,53g
 
98,50g
1442*  399
Di 19: 1540 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
71,88g
 
222,08g
2437*  897
Mo 18: 1933 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,81g
 
49,98g
 
295,18g
1442*  491
So 17: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
50,15g
 
101,16g
1557*  584
Sa 16: 825 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
37,25g
 
57,16g
1499*  674
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