stanleyaquarius's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: - - 903* -
Mo 23: 928 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
70,67g
 
90,22g
1351*  423
So 22: 2082 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,30g
 
98,33g
 
113,87g
1336*  746
Sa 21: 1399 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
29,01g
 
213,45g
1315*  84
Fr 20: 2109 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,71g
 
120,93g
 
225,86g
2567*  458
Do 19: 1735 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,46g
 
100,17g
 
218,09g
1434*  301
Mi 18: 1903 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,46g
 
66,88g
 
226,00g
1373*  530
Di 17: 2871 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,01g
 
185,52g
 
311,35g
1345*  1526
Mo 16: 2114 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,50g
 
89,39g
 
223,17g
1434*  680
So 15: 1741 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,95g
 
118,19g
 
138,89g
1294*  447
Sa 14: 2191 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,52g
 
130,97g
 
272,13g
1410*  781
Fr 13: 1790 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
82,25g
 
211,97g
1353*  437
Do 12: 1467 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,87g
 
96,60g
 
155,92g
1314*  153
Mi 11: 1838 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,98g
 
113,34g
 
160,01g
1357*  481
Di 10: 2218 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,02g
 
110,11g
 
181,64g
2125*  93
Mo 9: 630 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,78g
 
19,21g
 
91,74g
2458*  1828
So 8: 1913 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,38g
 
57,84g
 
203,59g
2509*  596
Sa 7: 1074 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,93g
 
51,01g
 
130,78g
2561*  1487
Fr 6: 1567 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,11g
 
101,27g
 
97,26g
2595*  1028
Do 5: 1144 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,92g
 
27,38g
 
160,36g
2527*  1383
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