nenis.7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
So 18: 178 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,53g
 
5,83g
 
32,96g
- -
März 2021
Di 16: 537 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,72g
 
23,44g
 
70,03g
- -
Mo 15: - - 3041* -
So 14: 724 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,62g
 
30,02g
 
109,83g
- -
Sa 13: 459 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
13,49g
 
45,80g
- -
Juli 2020
Di 28: 213 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,37g
 
8,79g
 
47,93g
- -
Fr 24: 2422 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,38g
 
68,28g
 
310,13g
- -
Do 23: 2793 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,84g
 
98,74g
 
270,22g
- -
Mi 22: 1485 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
81,49g
 
164,28g
- -
Di 21: 1649 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
96,17g
 
160,94g
- -
Mo 20: 782 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
57,67g
 
71,43g
- -
So 19: 2874 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,74g
 
105,06g
 
328,04g
- -
Sa 18: 2613 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,32g
 
113,40g
 
270,47g
- -
Fr 17: 2400 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,08g
 
91,55g
 
257,10g
- -
Do 16: 2042 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,84g
 
94,02g
 
238,46g
- -
Mi 15: 1401 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
59,81g
 
175,93g
- -
Di 14: 1627 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
57,15g
 
230,03g
- -
Mo 13: 1900 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,93g
 
75,37g
 
245,41g
- -
So 12: 1848 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,76g
 
112,38g
 
200,38g
- -
Sa 11: 1316 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,03g
 
87,58g
 
137,02g
- -
Fr 10: 1767 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,97g
 
78,05g
 
204,33g
- -
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