hano9090's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 15: 369 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
16,80g
 
52,31g
- -
Mi 13: 1363 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
100,76g
 
92,75g
- -
Sa 9: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,67g
 
29,06g
 
81,45g
- -
Fr 8: 195 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
20,08g
 
3,39g
- -
Do 7: 628 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,69g
 
38,21g
 
78,99g
- -
Mi 6: 440 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
55,67g
 
13,01g
- -
Di 5: 424 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,78g
 
23,00g
 
39,52g
- -
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