Heidy Pahlevi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Di 1: 184 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,81g
 
5,12g
 
33,93g
- -
November 2020
Mo 23: 50 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
6,00g
- -
Oktober 2020
Di 20: 259 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
9,44g
 
38,75g
- -
September 2020
Mi 30: 512 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
28,94g
 
27,72g
- -
Juni 2020
So 21: 663 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
69,17g
 
52,86g
- -
Sa 20: 594 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
31,09g
 
64,92g
- -
Fr 19: 254 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,27g
 
4,98g
 
49,69g
- -
Sa 13: - - 1508* -
Fr 12: 700 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
16,29g
 
117,57g
- -
Mi 10: 933 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
40,19g
 
84,05g
- -
Di 9: 453 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
13,03g
 
50,90g
1478*  1025
Mo 8: 234 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,21g
 
18,86g
 
6,72g
- -
So 7: 446 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,86g
 
28,95g
 
23,87g
- -
Sa 6: 427 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,32g
 
16,31g
 
63,56g
- -
Do 4: 1038 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
37,49g
 
140,67g
- -
Mi 3: 780 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
54,84g
 
53,67g
1568*  788
Di 2: 741 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
44,51g
 
60,09g
- -
Mo 1: 262 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,55g
 
28,81g
 
18,06g
- -
Mai 2020
So 31: - - 1413* -
Sa 30: 750 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
43,18g
 
84,07g
1695*  945
Fr 29: 688 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
49,68g
 
70,17g
1659*  971
Do 28: 789 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
32,70g
 
108,20g
- -
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