saveleva129's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 4: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,62g
 
91,69g
 
126,84g
- -
Sa 3: 1458 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
79,41g
 
156,48g
936*  522
Fr 2: 1030 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
67,15g
 
88,41g
2067*  1037
Do 1: 1414 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
59,84g
 
199,27g
1595*  181
Juli 2024
Mi 31: 1354 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
89,23g
 
111,28g
1786*  432
Di 30: 1362 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,02g
 
95,99g
 
114,55g
1548*  186
Mo 29: 882 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
58,49g
 
105,60g
288*  594
So 28: 1030 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
43,58g
 
101,00g
- -
Sa 27: 835 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
45,83g
 
115,71g
- -
Fr 26: 900 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,93g
 
46,78g
 
88,83g
- -
Do 25: 1140 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
36,26g
 
135,17g
386*  754
Mi 24: 1339 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,56g
 
52,20g
 
160,82g
- -
Di 23: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
10,18g
 
40,85g
- -
Mo 22: 1182 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,83g
 
45,59g
 
105,83g
- -
So 21: 405 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
13,09g
 
48,93g
- -
Sa 20: 1513 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,05g
 
63,57g
 
151,15g
- -
Do 18: 707 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,59g
 
42,63g
 
64,05g
- -
Di 16: 870 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
51,07g
 
86,50g
- -
Mo 8: - - 1104* -
So 7: - - 1459* -
Sa 6: - - 1679* -
Fr 5: - - 1881* -
Do 4: - - 2022* -
Mi 3: 574 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
42,75g
 
42,93g
2182*  1608
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