MatthewLee24's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mi 17: 432 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,05g
 
21,66g
 
61,96g
- -
Di 16: 370 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
32,00g
 
33,00g
- -
So 14: 519 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
37,39g
 
60,49g
- -
Sa 13: 1022 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
83,23g
 
75,64g
- -
Fr 12: 718 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
49,67g
 
74,79g
- -
Do 11: 1779 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,35g
 
88,32g
 
164,10g
- -
Mi 10: 1264 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
55,79g
 
102,78g
- -
Fr 5: 850 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
55,43g
 
106,97g
- -
Di 2: 1287 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
78,14g
 
148,03g
- -
Mai 2020
Sa 30: 1352 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
78,62g
 
124,26g
- -
Fr 29: 1137 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
88,04g
 
139,55g
- -
Do 28: 1074 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
102,65g
 
105,21g
1876*  802
Mi 27: 1537 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
104,86g
 
204,77g
- -
Di 26: 1194 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,43g
 
66,64g
 
157,23g
- -
Mo 25: 854 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
56,05g
 
103,04g
- -
So 24: 1713 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
75,61g
 
245,28g
- -
Sa 23: 1287 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
61,35g
 
124,09g
2427*  1140
Fr 22: 1310 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,61g
 
109,58g
 
118,19g
1985*  675
Do 21: 920 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,31g
 
70,44g
 
92,47g
- -
Mi 20: 1273 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
82,53g
 
167,09g
1936*  663
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