acidrave1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
So 18: 1455 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,05g
 
48,50g
 
162,16g
- -
Sa 17: 1683 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,34g
 
66,21g
 
198,10g
1835*  152
Fr 16: 2106 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,52g
 
63,72g
 
284,13g
1717*  389
Do 15: 1444 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,07g
 
36,80g
 
111,83g
1379*  65
Mi 14: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
77,74g
 
115,63g
- -
Mo 12: 2679 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,08g
 
103,03g
 
246,06g
1503*  1176
So 11: 1361 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
64,79g
 
138,26g
1639*  278
Sa 10: 1976 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,97g
 
71,81g
 
188,42g
1982*  6
Fr 9: 1676 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,18g
 
52,91g
 
214,19g
1511*  165
Do 8: 1717 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,70g
 
34,30g
 
193,30g
2011*  294
April 2022
Mi 27: 1826 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
27,88g
 
258,12g
- -
Fr 15: 2346 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,90g
 
105,35g
 
305,56g
- -
Do 14: 1507 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,14g
 
48,62g
 
238,41g
- -
Mi 13: 1704 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,42g
 
73,68g
 
263,90g
1479*  225
Di 12: 3006 * 215%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,18g
 
90,46g
 
382,53g
1525*  1481
Mo 11: 1714 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
34,38g
 
269,64g
- -
So 10: 1314 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
40,42g
 
197,98g
1547*  233
Sa 9: 1690 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,75g
 
43,93g
 
212,31g
1622*  68
Fr 8: 1368 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
38,67g
 
183,55g
- -
Do 7: 1282 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
35,60g
 
215,38g
- -
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