beaperea's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Do 20: 852 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
53,56g
 
42,68g
- -
Mi 19: 983 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
55,68g
 
91,65g
- -
Di 18: 1441 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,79g
 
70,73g
 
117,64g
671*  770
Mo 17: 1646 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,16g
 
120,94g
 
110,09g
1141*  505
So 16: 1550 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,03g
 
84,02g
 
119,42g
- -
Sa 15: 1553 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
93,22g
 
126,40g
1437*  116
Fr 14: 1667 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,24g
 
93,11g
 
125,32g
1213*  454
Do 13: 1464 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
80,92g
 
126,30g
- -
Mi 12: 1602 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,88g
 
71,36g
 
141,54g
1200*  402
Di 11: 1823 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
158,02g
 
123,45g
1500*  323
Mo 10: 1534 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
135,64g
 
141,98g
1590*  56
So 9: 1300 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,18g
 
53,36g
 
171,80g
1652*  352
Sa 8: 1390 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,76g
 
123,38g
 
105,21g
1612*  222
Fr 7: 1247 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
96,44g
 
134,60g
1245*  2
Do 6: 1569 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,72g
 
72,81g
 
171,10g
1642*  73
Mi 5: 1229 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
98,26g
 
102,71g
1787*  558
Di 4: 1412 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,60g
 
70,95g
 
137,40g
1577*  165
Mo 3: 1550 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,67g
 
61,33g
 
129,70g
1382*  168
So 2: 1304 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
49,63g
 
145,30g
723*  581
Sa 1: 1363 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,61g
 
108,63g
 
119,63g
723*  640
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