wrmh911's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mi 13: 979 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
41,32g
 
163,91g
- -
Mo 11: 1249 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
45,26g
 
170,34g
- -
Sa 9: 347 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
36,01g
 
18,36g
- -
Do 7: 303 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,05g
 
17,30g
 
38,34g
- -
Mi 6: 607 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
18,23g
 
86,91g
- -
Di 5: 581 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,94g
 
53,27g
 
55,54g
- -
Mo 4: 695 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
38,21g
 
86,34g
- -
So 3: 1679 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
96,18g
 
200,52g
- -
Sa 2: 1349 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
77,31g
 
154,45g
- -
Fr 1: 1576 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,03g
 
82,86g
 
130,06g
- -
April 2020
Do 30: 931 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
57,54g
 
79,60g
- -
Mi 29: 1662 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
78,31g
 
187,73g
- -
Di 28: 1262 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
104,13g
 
120,27g
- -
Mo 27: 990 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
82,13g
 
92,87g
1705*  715
So 26: 1324 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,36g
 
90,86g
 
115,75g
- -
Sa 25: 1101 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,98g
 
73,97g
 
144,12g
- -
Fr 24: 1277 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
74,01g
 
153,50g
- -
Do 23: 1314 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
140,99g
 
134,44g
- -
Mi 22: 1153 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
81,73g
 
128,98g
1756*  603
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