wwtsw's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mi 20: 557 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
43,29g
 
27,07g
- -
Mi 6: 982 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
54,91g
 
100,42g
- -
Di 5: 803 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,68g
 
38,17g
 
131,11g
- -
Mo 4: 827 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
32,89g
 
156,66g
- -
So 3: 654 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
30,06g
 
84,39g
- -
Sa 2: 881 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
20,76g
 
121,93g
- -
Fr 1: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,57g
 
11,54g
 
99,69g
- -
April 2020
Do 30: 631 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
9,32g
 
80,43g
- -
Mi 29: 1006 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
28,03g
 
171,57g
- -
Di 28: 893 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
26,56g
 
96,22g
1332*  439
Mo 27: 605 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,08g
 
24,56g
 
76,93g
- -
So 26: 840 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
24,58g
 
141,98g
- -
Sa 25: 632 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
16,27g
 
92,75g
1346*  714
Fr 24: 1241 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
58,95g
 
131,07g
1337*  96
Do 23: 749 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,62g
 
30,50g
 
98,63g
1346*  597
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