eama.E's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 481 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
10,59g
 
90,21g
- -
So 14: 571 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,07g
 
12,95g
 
51,65g
- -
Juni 2024
So 23: 600 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,74g
 
10,88g
 
137,70g
- -
Di 18: 233 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
5,60g
 
32,50g
- -
So 16: 543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
21,47g
 
47,07g
- -
Mo 10: 178 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,08g
 
5,94g
 
35,68g
- -
So 9: 548 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
31,95g
 
37,76g
- -
Mi 5: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
35,31g
 
183,57g
- -
Di 4: 1530 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
69,79g
 
154,03g
- -
So 2: 1100 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
36,08g
 
170,77g
- -
Sa 1: 811 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
24,17g
 
123,70g
- -
Mai 2024
Fr 31: 2250 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,48g
 
59,55g
 
313,21g
- -
Do 30: 1462 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,21g
 
41,54g
 
301,18g
- -
Mi 29: 966 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
26,40g
 
118,58g
- -
Mo 27: 643 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
33,79g
 
68,78g
- -
So 26: 2170 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,58g
 
64,98g
 
290,46g
- -
Do 23: 985 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
23,79g
 
148,81g
- -
Mi 22: 1921 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
50,53g
 
274,35g
- -
So 19: 1647 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
54,88g
 
261,90g
- -
Sa 18: 1391 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
41,34g
 
214,99g
- -
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