| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2801 Kal |
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Ernährung: 1469 Kal |
(Fett: 57,59g, Eiweiß: 52,95g, Kohlh: 199,21g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11204 Kal |
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Ernährung: 8815 Kal |
(Fett: 345,55g, Eiweiß: 317,70g, Kohlh: 1195,28g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1559 |
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3
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Netto -1251 |
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4
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5
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Netto -1284 |
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6
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Netto -1161 |
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7
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8
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9
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10
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15
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16
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18
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20
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25
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (34%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (29 Aug 24)
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