Layse Ferreira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 27: 406 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
21,47g
 
46,04g
- -
Di 26: 456 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
51,48g
 
12,03g
- -
Mo 25: 374 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
17,27g
 
37,37g
- -
Sa 23: 841 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
53,85g
 
69,20g
- -
Mi 6: 381 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
21,42g
 
19,46g
- -
November 2023
Di 28: 280 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,84g
 
32,22g
 
28,45g
- -
Mo 27: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,31g
 
120,89g
 
124,11g
3180*  1524
Do 23: 625 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,69g
 
52,97g
 
67,93g
- -
Februar 2021
Sa 20: 432 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
11,88g
 
80,39g
- -
Oktober 2020
Mo 26: 1334 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
35,18g
 
207,08g
- -
Juni 2020
Fr 12: 148 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,47g
 
5,65g
 
26,79g
- -
Do 11: 667 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
38,67g
 
74,39g
- -
Di 9: 424 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
15,60g
 
53,17g
- -
Mo 8: 1541 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,89g
 
67,24g
 
116,04g
- -
Sa 6: 561 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
25,75g
 
56,04g
- -
Fr 5: 676 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,81g
 
50,69g
 
48,09g
- -
Do 4: 757 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
19,94g
 
113,00g
- -
Mai 2020
Mi 13: 397 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
18,99g
 
37,22g
- -
Mo 11: 497 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
19,73g
 
66,72g
- -
So 10: 840 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,04g
 
41,39g
 
67,99g
- -
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