binsofett's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Do 28: 2271 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,20g
 
145,00g
 
165,40g
- -
Juli 2021
So 25: 2072 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,04g
 
90,64g
 
236,64g
- -
Sa 24: 2311 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,95g
 
93,39g
 
147,14g
- -
Fr 23: 2380 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,74g
 
80,92g
 
300,38g
- -
Do 22: 2938 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,11g
 
110,60g
 
447,92g
3906*  968
Mi 21: 3113 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,38g
 
127,84g
 
323,97g
3906*  793
Di 20: 2672 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,43g
 
85,59g
 
299,39g
- -
Mo 19: 2936 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,18g
 
143,94g
 
275,83g
- -
So 18: 2020 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,23g
 
55,06g
 
246,52g
- -
Sa 17: 2707 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,84g
 
71,29g
 
339,30g
- -
Fr 16: 3154 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,63g
 
91,88g
 
450,10g
- -
Do 15: 2607 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,77g
 
102,85g
 
314,00g
- -
Mi 14: 3005 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,50g
 
126,46g
 
307,05g
- -
Di 13: 2918 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,90g
 
107,41g
 
207,14g
- -
Mo 12: 1139 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,04g
 
35,45g
 
121,38g
3906*  2767
So 11: 2267 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,47g
 
72,53g
 
264,82g
- -
Sa 10: 2077 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,02g
 
98,57g
 
197,42g
3906*  1829
Fr 9: 3075 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,12g
 
78,76g
 
282,95g
4203*  1128
Do 8: 3700 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,96g
 
140,97g
 
419,54g
- -
Mi 7: 2891 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,40g
 
164,92g
 
328,97g
- -
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