.ilknur.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Di 19: 245 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,33g
 
8,38g
 
41,87g
- -
April 2021
Fr 23: 245 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,23g
 
12,75g
 
28,33g
- -
Do 22: 939 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
61,08g
 
73,49g
- -
Di 13: 379 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
21,38g
 
45,18g
- -
August 2020
Mo 17: 197 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,92g
 
7,62g
 
37,48g
- -
Fr 7: 555 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
14,91g
 
44,21g
- -
Juli 2020
Mi 29: 303 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,79g
 
14,12g
 
41,98g
- -
Sa 25: 226 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
9,88g
 
27,23g
- -
Mo 20: 1520 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,96g
 
41,65g
 
182,35g
- -
So 19: 989 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,81g
 
43,56g
 
49,41g
- -
Fr 17: 421 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,90g
 
34,29g
 
24,10g
- -
Do 16: 130 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,35g
 
16,69g
 
0,85g
- -
Sa 11: 226 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,69g
 
11,83g
 
30,61g
- -
Fr 10: 631 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,11g
 
24,17g
 
82,90g
- -
Do 9: 386 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,46g
 
13,41g
 
35,57g
- -
Mi 8: 691 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
38,92g
 
54,46g
- -
Di 7: 452 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
22,59g
 
50,03g
- -
Mo 6: 915 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
41,14g
 
123,87g
- -
So 5: 758 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
55,79g
 
60,84g
- -
Sa 4: 726 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,10g
 
47,86g
 
57,53g
- -
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