selena-sany's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 1328 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
89,26g
 
138,76g
1638*  310
April 2024
So 28: 854 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
47,49g
 
91,56g
- -
Fr 26: 315 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
20,80g
 
30,82g
- -
Do 25: 1380 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
62,08g
 
194,85g
- -
Mi 24: 1267 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
49,36g
 
121,61g
- -
Di 23: 1471 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,82g
 
108,99g
 
110,57g
- -
Mo 22: 1376 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
69,17g
 
143,69g
- -
So 21: 1944 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
77,79g
 
153,16g
- -
Sa 20: 1404 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,61g
 
84,89g
 
122,67g
- -
Fr 19: 1612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
101,01g
 
168,17g
- -
Do 18: 1321 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
80,34g
 
120,19g
- -
Mi 17: 976 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
67,71g
 
87,84g
- -
Di 16: 2167 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
83,38g
 
214,89g
- -
Mo 15: 1165 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
79,57g
 
103,35g
- -
So 14: 463 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
20,28g
 
77,96g
- -
Sa 13: 1198 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
70,28g
 
114,49g
- -
Fr 12: 1832 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,81g
 
99,93g
 
188,52g
- -
Do 11: 1838 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
99,18g
 
261,75g
1720*  118
Mi 10: 1863 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,07g
 
112,83g
 
141,61g
1720*  143
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